Voldoende bewegen is belangrijk, zeker in tijden van corona. Steeds vaker zie je mensen alleen of samen een blokje om doen. En dat is perfect, want veel onderzoeken wijzen uit dat je veel gezondheidsvoordelen haalt uit dagelijks een uurtje wandelen.
Iedereen laat zo’n vijftien winden per dag. Maar wanneer je last hebt van extra gasvorming, dan kan winderigheid een probleem zijn. Helemaal wanneer je geen controle hebt over het laten van winden. Waardoor ontstaat extra gasvorming?
Chronische nierschade is onomkeerbaar en dat kan ernstige gevolgen hebben. Voorkomen van nierschade is dus van groot belang. Hoe kun je nierschade voorkomen?